Vorträge
in Präsenz und online
Mentale Gesundheit als Erfolgsfaktor
Psychische Belastungen zählen zu den zentralen Herausforderungen der heutigen Arbeitswelt. Anhaltender Stress, steigender Leistungsdruck, emotionale Überforderung und psychische Erkrankungen führen zunehmend zu Fehlzeiten, längeren Ausfällen und Frühverrentungen. Diese Entwicklungen betreffen nicht nur einzelne Mitarbeiter:innen, sondern beeinflussen die Dynamik und Zusammenarbeit ganzer Teams und Organisationen. Führungskräfte bewegen sich dabei häufig im Spannungsfeld zwischen Fürsorge und Ergebnisverantwortung – oft ohne ausreichende psychologische Orientierung.
Mit meiner psychologischen Expertise unterstütze ich Unternehmen und Organisationen dabei, mentale Gesundheit sichtbar zu machen und nachhaltig zu stärken. In meinen Keynotes und Vorträgen verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Beispielen aus dem Arbeitsalltag. Ziel ist es, Sensibilität für psychische Gesundheit zu schaffen, Zusammenhänge verständlich zu machen, Reflexionsprozesse anzustoßen und konkrete Impulse für einen konstruktiven Umgang mit Belastungen sowie für wirksame Führung zu geben.
Themenfelder
Ich biete Keynotes und Vorträge zu vielfältigen Themen rund um mentale Gesundheit an. Der inhaltliche Schwerpunkt wird individuell abgestimmt und an die Bedürfnisse Ihrer Organisation angepasst. Mögliche Themen sind unter anderem:
- Stressbewältigung und Burnoutprävention
- Achtsamkeit und Selbstfürsorge
- Umgang mit Perfektionismus und hohen eigenen Ansprüchen
- Motivation, Zielsetzung und Überwindung des „inneren Schweinehunds“
- Effektive Kommunikation im Team
Sie haben Fragen oder möchten ein Erstgespräch vereinbaren?
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.
Ablauf eines Vortrags
1. Kontaktaufnahme
Bitte schreiben Sie mir eine E-Mail, nutzen das Kontaktformular oder rufen an, um einen passenden Gesprächstermin zu vereinbaren.
2. Erstgespräch
In einem Briefing-Call besprechen wir Zielsetzung und Zielgruppe, um Inhalte, Beispiele und Tonalität passgenau auf Ihren Bedarf zu gestalten.
3. Vortrag
Die Vorträge dauern zwischen 30 und 90 Minuten und beinhalten auf Wunsch eine anschließende Fragerunde. Die Durchführung ist sowohl in Präsenz als auch online möglich.
Kosten eines Vortrags
Die Kosten werden individuell vereinbart und richten sich nach Dauer und Umfang des Angebots.