Meine Leistungen
im Überblick
Psychotherapie
Wenn Gedanken kreisen, Gefühle überwältigen oder alte Muster sich wiederholen, kann professionelle Begleitung entlasten - insbesondere dann, wenn vertraute Strategien nicht mehr greifen. Psychotherapie eröffnet die Möglichkeiten, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen und neue Wege im Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
Coaching
Anstehende Entscheidungen oder innere Unklarheit können blockieren. Ob berufliche Weichenstellung oder persönliche Standortbestimmung: Im Coaching entsteht Raum für Reflexion, Ausrichtung und konkrete Schritte nach vorn. Wir nehmen uns Zeit für eine sorgfältige Einordnung Ihrer Situation und erarbeiten darauf aufbauend konkrete Handlungsmöglichkeiten.
Paartherapie
Beziehungen sind dynamisch und wandeln sich mit Erfahrungen und Lebensphasen. Wenn Gespräche ins Leere laufen oder Konflikte sich wiederholen, kann eine strukturierte Begleitung helfen, neue Verständigung zu ermöglichen. Paartherapie bietet einen neutralen Rahmen, um Dynamiken zu erkennen und tragfähige Lösungen zu gestalten.
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ADHS-Diagnostik
Wenn Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Organisation oder Impulssteuerung den Alltag spürbar beeinflussen, kann eine sorgfältige diagnostische Abklärung sinnvoll sein. Eine fundierte ADHS-Diagnostik schafft Orientierung und kann helfen, eigene Herausforderungen besser zu verstehen und über Unterstützungsmöglichkeiten aufzuklären.
Vorträge
Psychische Gesudheit ist längst kein Randthema mehr, sondern ein zentraler Erfolgsfaktor in Organisationen. In meinen Vorträgen vermittle ich komplexe psychologische Zusammenhänge verständlich, fundiert und praxisnah und schaffe so Bewusstsein für mentale Prozesse im Arbeitskontext. Ziel ist es, nachhaltige Impulse für einen gesunden und konstruktiven Umgang mit Belastungen im Berufsalltag zu setzen.
